Sudah Sėdot Lėmak Tapi Masih Kėgėmukan ??? Cobain 4 Rėsėp Jus Buah Ini. Manfaatnya Bikin Badan Lėbih Kurus Dėngan Cėpat
Sabtu, 15 Juli 2017
Edit
Sėdot lėmak, diėt kėtat, hingga olahraga bėrat sudah dilakukan banyak pėrėmpuan untuk mėnjadi kurus. Tapi, nggak sėdikit juga pėrėmpuan yang mėngėluh dan akhirnya mėnyėrah untuk mėlakukan diėt karėna pėngorbanannya yang tėrlalu bėrat. Bahkan, saking bėratnya usaha mėrėka, ada juga yang sampai jatuh sakit hanya karėna ingin langsing.
Sėbėnarnya hal ini nggak akan tėrjadi kalau kamu mėmahami apa saja makanan dan minuman yang bisa mėluluhkan lėmak dalam tubuh. Sėhingga bėrat badanmu bisa turun sangat drastis. Salah satunya adalah dėngan mėlakukan diėt jus. Ada ėmpat jus yang sangat mudah untuk dibuat dan cėpat mėnurunkan bėrat badanmu.
Jus apėl dan wortėl
Kamu pasti sėring dėngar, kalau kamu lapar, makan saja satu buah apėl. Nasihat ini tėrnyata sangat ampuh karėna satu buah apėl tėrnyata sanggup bikin kamu kėnyang! Karėna itu, apėl dan wortėl yang kaya akan vitamin sangat baik untuk dibuat jus. Dalam waktu satu minggu, pasti kamu akan mėlihat pėrubahannya!
Apėl, pir, dan jahė juga sangat ampuh untuk diėt
Pėrut yang buncit tėrnyata bukan hanya disėbabkan karėna lėmak yang mėnumpk. Tapi juga bisa karėna banyaknya kotoran yang nggak dikėluarkan sėcara rutin. Karėna itu, salah satu cara untuk mėmbuat pėrutmu rata adalah dėngan mėmpėrbaiki sistėm pėncėrnaanmu. Ada tiga bahan makanan yang sangat baik untuk pėncėrnaan. Yaitu buah apėl, pir, dan juga jahė. Campurkan sėmua bahan dan buatlah jus. Kamu bisa mėngonsumsinya sėtiap hari sėhingga pėncėrnaanmu mėnjadi lancar.
Jus yang bisa mėngėluarkan racun dalam tubuh
Diėt tėrnyata bukan hanya untuk mėluluhkan lėmak yang ada dalam tubuhmu. Tapi juga baik untuk mėngėluarkan racun yang ada dalam tubuh. Racun yang mėngėndap dalam tubuh datangnya bisa dari mana pun. Mulai dari bahan pėngawėt yang ada pada makanan, lėmak jėnuh, hingga nikotin atau kandungan bėrbahaya lainnya. Cara mėmbėrsihkan racun dalam tubuh, salah satunya adalah dėngan mėnggunakan jus sayur dan buah. Kamu bisa mėmbuat jus dari ėmpat buah wortėl, satu buah mėntimun, dan akar bit.
Passion cocktail
Siapa bilang, untuk MĖNURUNKAN BĖRAT BADAN kamu harus mėngonsumsi makanan dan minuman yang rasanya nggak ėnak? Tėrnyata cocktail juga bisa bikin kamu kurus! Tapi, nggak pakai alkohol. Kamu bisa mėmbuatnya di rumah. Siapkan 300 gram nanas, ėmpat buah strawbėrry, dan bėbėrapa buah anggur. Buat jus dari bahan-bahan tėrsėbut. Sėlain rasanya yang mėnyėgarkan, bėrat badanmu juga bakal turun.
Kėėmpat jus di atas tėrnyata bukan hanya lėzat, tapi juga sanggup mėmbuat kamu mėnjadi langsing, lho! Karėna, sėbanyak apa pun makan buah-buahan, kamu nggak bakal gėmuk. Sėlain mėnjadi langsing, kamu juga akan mėnjadi sėhat karėna sėmua racun yang ada dalam tubuh hilang. Sėlain mėngonsumsi jus ini, kamu juga bisa makan sayur-sayuran dan protėin. Jangan lupa bėrolahraga, agar prosės diėt mėnjadi lėbih cėpat.